TopMotion - Lyngby

I TopMotion får du en helt unik personlig og privat oplevelse, med træning, figurformning, lipo laser og afstresning, - helt efter dine egne ønsker og forventninger, og i lokaler med rolig atmosfære.

TopMotion Styrketræning

Et enkelt og genialt træningskoncept, hvor kun 20 minutter om ugen er nok til at holde dig i form, på en let og overkommelig måde.

Du forebygger en række livsstils-sygdomme, og opbygger den muskelmasse du ellers ville tabe, hvert eneste år. Derved styrker du især ryggen. og opnår velvære.

 

TopMotion ProfilTrim®

Sensationel slanke- og fedtreducerende behandling, der med den nyeste lipo laser teknik og helt uden kirurgiske indgreb, reducerer din størrelse, og figurformer din krop i en grad, der for få år siden kun var ønsketænkning.
Bedste resultater opnås med efterfølgende solotræning eller TopMotion styrketræning.

 

TopMotion KalorieTrim®

Ønsker du at få styr på dit kalorieindtag, kan du få råd og vejledning af en uddannet kost- og ernæringsvejleder. Der opstilles personlige mål og der udarbejdes kostplaner - ikke strenge diæter, men derimod fornuftige tiltag der kan reducere energi- indtaget, således at du kommer i en kontrolleret negativ energibalance over en periode. 

 

TopMotion Yoga

Gennem yoga lærer man at være opmærksom på nuet og det, der sker i kroppen. Yoga forebygger og lindrer stresssymptomer og frigør spændinger i kroppen og sindet.
Yoga som supplement til din styrketræning vil skabe en balance i kroppen som gør, at du føler et større overskud i en travl hverdag.