Forløbet Female Circle er
- til dig, der er nysgerrig på, hvordan din cyklus i allerhøjeste grad har indflydelse på dit humør, dit energiniveau og skiftende stemninger i din krop og dit sind
- til dig der gerne vil folde dine feminine sider endnu mere ud –med al den power, viden, sårbarhed og intuition, det rummer
- til dig der trænger til et selvkærligt energiboost –og ønsker at blive bedre til at skelne mellem kroppens behov og signaler –og tankernes magt –på både godt og mindre godt
- til dig der gerne vil forstå, hvorfor det ikke (altid) giver gode resultater blot at være disciplineret og handlestærk…. Hvorfor det faktisk indimellem kan betyde, at du får følelsen af hele tiden at være bagud og aldrig rigtig tilfreds?
- til dig der savner at leve et sundt liv uden restriktioner, forbud med dårlig selvfølelse som konsekvens, når du f***** up i slankekure, træningsplaner, ambitioner på arbejde, i familien mm.
- til dig der gerne vil investere i DIG og en bedre, mere harmonisk oplevelse af din cyklus
Jeg vil elske at se og dele med dig
- Hvorfor en selvkærlig tilgang til træning og sundhed giver meget mere mening og langvarig gevinst
- Undervisning og indsigt i hvorfor det er guld værd med cyklusbevidsthed
- Indsigt i dine indre årstider
- Hvorfor du skal prioritere dig selv og variere dit aktivitetsniveau og din træning undervejs i din cyklus
- Hvorfor det indimellem er det bedste at bevæge sig inden for – og hvorfor det andre gange er det fedeste at blive presset ud af sin comfort zone
- Hvordan feminin træning også kan give en stærk og smidig krop
- Øvelser der banker tillid og selvtillid ind i din krop, og giver dig en feminin, stærk kropsholdning og udstråling
- Hvorfor et opmærksomt kig på (dine og mine) overbevisninger –”jeg er sådan en, der ikke kan, sådan en type der altid gør dit, dut og dat osv.” kan spænde ben, overdøve og forhindre os i at vokse. Og hvordan du kan forandre og erstatte med positive og støttende overbevisninger i stedet
