Vil du være en alternativ succes? Få hjælp til at kommer længere ud her

MOOLA - Vi sætter fokus på alternativ behandling og giver
dig inspiration til at få en sund krop og et balanceret sind.

Alternativ behandling - Artikler og events,samt oversigt over alternative behandlere

Artikler

Her finder du en oversigt over spændende og inspirerende artikler, der handler om den alternative, holistiske og spirituelle verden vi lever i.

Artikel vejledning

Kunne du tænke dig at skrive en artikel? Læs vores vejledning her

Rabarberkage uden mælk, sukker og gluten

26. May 2016 - Ernæring * Kostvejledning  * Livsstil
Af: MOOLA
Rabarberkage uden mælk, sukker og gluten find opskriften på MOOLA

Findes der noget mere sommerligt end en lækker rabarberkage? Ikke i vores øjne, det er både et syn for øjnene og maven. Dog kan al den sukker og gluten godt sætte sine spor på den slanke talje. Derfor elsker vi at lave et sundere alternativ.

Lav den lækreste dej og tilføj rabarber. (du kan også tilføje lidt hindbær, solbær, blåbær eller jordbær for at give den et ekstra pif).

Lav den lækreste dej og tilføj rabarber. (du kan også tilføje lidt hindbær, solbær, blåbær eller jordbær for at give den et ekstra pif).

Du skal bruge:

  • 2 æg
  • ½-1 banan
  • 150 g dadler
  • ½-1 dl olivenolie
  • 1 dl mandelmælk (lav evt. din egen – opskrift nedenfor)
  • ½ tsk. salt
  • ½ tsk. natron
  • ½ tsk. bagepulver
  • 100 g kokosmel
  • 75 g rismel eller mandelmel
  • 300 g rabarber

Opskriften

Banan, æg, dadler og olie røres i foodprocessor til det har en ensartet konsistens.

Bland resten af ingredienserne i dejen og kom det i en smurt kageform.

Bages i ca. 35 min ved 175 grader. 

Opskrift på hjemmelavet mandelmælk

  • 100-200 gr. mandler (alt efter hvor fed du vil have den
  • vand til iblødlæggelse
  • 1 liter vand

Fremgangsmåde

Mandler lægges i blød natten over

skift vandet med 1 liter rent vand

kør vand og mandler i en blender i et par minutter og si masse igennem et klæde. Stilles på køl.

Vand og mandler kan også køres igennem en en slow juicer. Stilles på køl. Pulpen kan bruges til bagværk.

Gemmer din stemme...

Endnu ikke bedømt. Du kan være den første!

Del denne artikel med andre i dit netværk

Kommentarer (0)

Ingen kommentarer fundet.

Efterlad en ny kommentar

 

TILMELD DIG NYHEDSBREVET

MOOLA sender inspiration og information om spændende temaer til en sund krop, et balanceret sind og en smuk sjæl.

NYESTE ARTIKLER

Tag din power hjem og stå stærkt i livet! Artikel af Cph coaching by Karina
Coaching - 3. July 2020
Af: Cph coaching by Karina

Når du lærer at tage din power hjem, bliver mange ting lettere i dit liv.

Sig NEJ og sæt grænser – på en anerkendende måde. Artikel af Ianneia Livia Silke Meldgaard
Coaching - 1. May 2020
Af: Ianneia Livia Silke Meldgaard

I de sidste mange år, hvor den anerkendende tilgang har vundet indpas i de fleste forældres og pædagogers tilgang til børn, er...

Sådan skaber du en stærk relation til din teenager! Artikel af Karina Jensen
Coaching - 1. May 2020
Af: Cph coaching by Karina

Skulle jeg give dig mit bedste råd, til at skabe en stærk relation til din teenager, så er det at lytte. Sådan rigtigt at lytte,...

Hvornår er du en god forælder? blog af Sonja Ramsøe
Håndlæsning - 1. May 2020
Af: Sonja Ramsøe

På min tur i den flotte skov omkring hvor vi bor, går jeg forbi et flot birketræ, som ligner, at der er 3 træer i et træ. Og jeg...

Find din sunde balance i disse Coronatider. Arikel af Sonja Ramsøe
Håndlæsning - 3. April 2020
Af: Sonja Ramsøe

Flere af mine kunder kontakter mig, fordi de kan mærke, at de er ude af balance med det sunde i deres liv. Det kan være enten...

Kontakt os her

MOOLA
Værkstedsgården 8, Albertslund
Tlf. 61 33 03 25
Email: info(at)moola.dk
CVR-nr.: 35907300

Følg MOOLA på Facebook
Følg MOOLA på Google+