Naturen er er en gave for krop og sjæl

Frisk luft og plads til tanker helt op til himlen og tilbage igen - det er hvad naturen kan tilbyde det moderne menneske.

Mange er så forhippede på hele tiden at ville forandre sig, skifte job, finde ny partner og rent ud sagt ændre på de grundlæggende livsbetingelser. Heldigvis er der også en modstrøm af mennesker, der ønsker at finde roen og taknemmeligheden i det genkendelige.

Pas på det nuværende

For hvorfor ikke holde fast i det, man har? Der ligger ofte noget værdifuldt i det eksisterende, som man først opdager, når det er væk.

En tur i naturen er et vidundermiddel til at kigge indad og se på de værdifulde mennesker og ting, man allerede har.

Prøv en gåtur med dine kære, venner eller kolleger uanset årstid og opdag, hvordan det grønne rum hjælper samtalen helt naturligt på vej, når I går.

Find sunde urter i naturen

Naturligvis kan man også bruge gåturen til at finde brændenælde eller mælkebøtte eller nogle af de andre urter, som man ellers må købe sig til i form af kosttilskud.

Naturen rummer på mange måder en kilde til indre og ydre styrke og til mental rensning.

Måske fordi naturen er konkret. Det vi gør - eksempelvis finder urter - er en direkte handling - vi finder mad. Når vi går - så flytter vi benene og bevæger os. Det konkrete er helt anderledes forståeligt for vores ur-hjerne end den abstrakte verden mange af os ofte befinder os i i vores stillesiddende dagligdag.

Vær offline i naturen

Hvis man er indstillet på det, så er naturen et sted, hvor vi kan kigge indad og blive en bedre udgave af os selv. Vi kan udvikle os, fordi vi tænker klart og rent, når der er højt til loftet.

Samtidig byder naturen mulighed for forundring og beundring - eksempelvis når et par dyreunger krydser ens vej.

Men, men - det burde næsten være unødvendigt at sige det - man skal være offline. Den moderne tid kræver hele tiden ens opmærksomhed. Men kun når man er afkoblet fra sms og mail, oplever man roen i naturen. Og det er roen, der er forudsætningen for udbyttet af gåturen.

Den nordiske natur

Hos Herba Nordic, der producerer kosttilskuddene Equitox, der har fokus på udrensning, og Verimmun, der har fokus på hals og svælg, er det derfor helt ok at bruge noget af arbejdsdagen på en gåtur i naturen. Ja, faktisk forventes det.

Det er ikke kun, fordi virksomheden benytter sig af urter, vi alle kan finde i naturen, det handler mere om, at respekt for naturen er en grundlæggende værdi i virksomheden.

Så god tur ud i det grønne - og kom tilbage som et bedre menneske.