Kom med på mit 14 ugers online kursus i langtidsholdbar livsstilændring - og få din vægt i balance.
Slut med slankekure og vægttab, der alligevel ikke holder i længden!
Skab i stedet en sund og langtidsholdbar livsstil, som du kan leve med – og opnå et naturligt og vedvarende vægttab som sidegevinst!
Dette online kursus guider dig sikkert igennem din livsstilsændring med 7 spændende og lærerige moduler fordelt over 14 forandringsskabende uger.
Er du utilfreds med dig selv og din krop, og vil du gerne være sund og SELVglad?
- Drømmer du om at leve sundere og at have en krop, du kan være tilfreds med?
- Vil du gerne have mere harmoni og balance i dit liv?
- Ville du ønske, det kunne være nemmere at leve sundt i hverdagen
- Er du også træt af kure, der ikke holder?
- Vil du gerne bare ha’ et naturligt forhold til mad – og samtidig tabe dig?
- Er du træt af at bruge så meget energi på at slå dig selv oveni hovedet?
- Vil du have en solid baggrundsviden om, hvordan din krop vil elske at blive behandlet?
- Er du indstillet på at arbejde med processen – og IKKE kun fikseret på selve vægttabet?
SÅ ER DETTE KURSUS SOM SKABT TIL DIG!
Den bedste forudsætning for, at din nye livsstil kan holde er, at du kan se dig selv leve på denne måde – også om 5 år.
Det behøver ikke kun at være hårdt arbejde at ændre livsstil. Der kan være masser af nydelse undervejs i processen også.
Sundhed skabes indefra – der hvor skønhed også kommer fra.
Sundhed er også kærlighed til dig selv, og det giver stor nydelse og tilfredshed, når du virkelig gør noget godt for dig selv.
Gør det til din mission at skabe et sundt og kærligt forhold til dig selv og din krop.
Dine helt klare fordele ved at skabe en sund livsstil:
- Når du lever med en stabil sundhed, opnår du en forbedret fysisk og helbredsmæssig tilstand
- Når du er i stand til at træffe aktive og sunde valg OG fastholde dine beslutninger, oplever du mere stolthed, selvtilfredshed og selvværd
- Når du reducerer dit indtag af junk food og søde sager og generelt spiser mindre, sparer du mange penge på disse usunde sager, som du kan bruge til at øge din livskvalitet på andre områder, fx nyt tøj, frisør, massage osv.
- Når du lytter til dig selv og står ved dig selv, oplever du de dybe følelser som glæde, lethed og frihed
Alt dette arbejder vi med på dette forandringsskabende forløb!
Læs meget mere om kurset, alle modulerne, alt det praktiske og tilmeldingen lige HER
Hold 3 starter fredag d. 22. april kl. 10.00 og sidste tilmeldingsfrist er d. 21. april kl. 20.00
Prisen er 2295 kr., og der en GRATIS coaching session til de første 10 deltager (værdi 750 kr.)
Første rate betales først d. 1. maj 2016.
Kom og vær med på sundhedsholdet og skab en sund og langtidshold livsstil, som du kan leve med :-)
Jeg håber vi ses
Kh
Karin Schultz
Sundhedscoach
