DANSK NEDENFOR
Mudras are a very simple and instant way to recharge our Life living Energies. By placing our fingers in different positions and postures (gestures), we get very powerful and quick results if we can do them daily for 15 to 20 minutes.
Mudra is a sanskrit word which means "sealing in the energy". By sealing the energy, we channelise our energy into different areas of our Physical, Spiritual and Astral Body. Mudra brings about transformation by the effects that they create on the Body , Mind and Consciousness. They balance the flow of energy and channel our energy to specific energy points in our "nadis" and "chakras".
Mudras never generate an excess of energy, they simply seek an optimal balancing of the life force (known as prana) in your body – much like a thermostat. So next time you feel a bit low, it may just be an instance of imbalance in your body that can easily be cured by this subtle sleight of hand.
*Notes and pictures will be provided. There will also be practice sessions for participants to experience the miracles of different mudra.
Any questions? Feel free to contact Gudrun : info(at)gudrunboost.dk
DANSK
Mudras er en meget simpel og effektiv måde at genoplade vores livsenergier. Ved at placere fingrene i forskellige positioner og gestikulationer, og hvis vil praktiserer øvelserne ca 15 - 20 minutter om dagen, opnår vi meget hurtigt stærke resultater.
Mudra (af sanskrit mudrā 'segl, tegn, mærke'), Ved at forsegle energien kanaliserer vi vores energi til forskellige områder af vores fysiske, åndelige og astrale krop. Mudra medfører omdannelse af de effekter, de skaber på kroppen, sindet og bevidstheden. De balancerer strømmen af energi og kanaliserer vores energi til specifikke energipunkter i vores "nadis" og "chakraer".
Mudras genererer aldrig et overskud af energi, de søger simpelthen en optimal afbalancering af livskraften (kendt som prana) i din krop - ligesom en termostat. Så næste gang du føler du mangler energi eller er mentalt "nede", kan det bare være en ubalance i din krop, der let kan helbredes af denne subtile håndstilling.
Du får notater med billeder du kan tage med hjem. Og der er rig mulighed for at øve de forskellige mudras.
Har du spørgsmål kan du kontakte Gudrun : info(at)gudrunboost.dk
Undervisning foregår på engelsk.
