Du vil opleve hvordan blid og bevidst bevægelse af bindevævet kan løsne op i din nakke og dine skuldre. Du får færre spændinger og større bevægelsesfrihed.
Samtidig vil du opleve at evt. stress bliver reduceret, da bevægelserne får dig til at koble af både mentalt og kropsligt.
Workshoppen er tilrettelagt for begyndere og let-øvede. Eneste forudsætning er at du kommer med et åbent sind og lysten til at lære noget nyt.
