Vægttab er ikke vejen til lykke, lykke er vejen til vægttab!
Så enkelt kan det siges.
Lykke er vejen til succes med næsten alt her i livet, fordi jo mere lykkelige vi er, jo mere overskud diske op med og jo mere motivation kan vi etablere.
Du kender det fra nyforelskelsen.
Når man er nyforelsket er man ikke til at skyde igennem. Man kan klare hele verden og har overskud til alt og alle.
Det er herligt. Og sådan skulle man have det hele tiden.
Vi kender også følelsen af ikke at være til at lægge ned hvis vi har fået forfremmelse, nyt fedt job, nyt lækkert hår, nyt smart tøj osv.
Men det er en stakket frist...
Lidt som at tisse i bukserne for at holde sig varm.
Nyforelskelse fordamper og nyt hår holder max en uge!
Right?
Så hvad nu hvis det er en af de her ting der er virkeligheden:
- Parforhold der ikke spiller
- Knust hjerte
- Lorte job
- Stress
- Sygdom
- Økonomiske kvaler
- Familieproblemer
- Livskrise
- Depression
- Migræner
- Lavt selvværd
- Skidt boligsituation
- Barnløshed
- Sorg
- Tab
- Fortid der spøger
- Traumer der spøger
Så kan det være svært at finde motivation og overskud ikke?
I dette foredrag vil jeg gerne give dig en masse tips til hvordan du kan få den krop du ønsker.
Du skal ikke "detoxe" med juice-kur i 30 dage!
Jeg er stor modstander af den slags.
Du skal have din psyke med! Det er det der skal til.
Mange læner sig op ad deres viljestyrke når de prøver at tabe sig, eller ændre på noget i deres liv, men pludselig slipper viljestyrken op og slaget er tabt.
Jeg vil gerne fortælle dig om hvordan din psyke og din krop hænger sammen, for rigtigt tit skyldes overvægt/undervægt et dårligt mentalt helbred.
Jeg vil komme med nogle idéer og værktøjer du kan bruge til at få din ønskekrop, og det handler som sagt ikke om kålsuppe-kure og heller ikke om 3 dage om ugen i motionscenteret.
Det handler om psyke, selvværd og begrænsende overbevisninger.
For at vægttabet skal være varigt skal du nemlig ikke på "kur", du skal ændre på vaner og overbevisninger.
Og er der noget jeg kan et trick eller to til, så er det det!
Vi skal blandt andet ind og arbejde med underbevidstheden.
Underbevidsthed bor i kroppen. Vidste du det? Og du sender et signal til din underbevidsthed når du f.eks. køber lightprodukter og når du taler grimt om din vægt men også når du laver sjov med din vægt.
Hvad jeg mener med det skal jeg nok fortælle dig i foredraget!
Kom og få brugbar viden som du kan bruge til at lave din helt egen perfekte opskrift på vejen til lykke med en sund, stærk og smuk krop.
Vi er allesammen forskellige og det er derfor at slankekure sjældent virker. Men de værktøjer jeg har til dig i min lille "Ombygnings-værktøjskasse" de kan bruges af alle fordi de kan tilpasses den enkelte, de kan implementeres selv i en travl hverdag og du kan starte med at bruge med det samme, der er ikke noget der skal gøres eller ændres før du kan gå i gang.
Jeg glæder mig til at se dig!
/ Hanne ❤
Hjerte Under Ombygning .dk
